한 가지 주요 기여 요인은 고혈압이다. 어떤 일을 하든, 그것은 일종의 반복적인 움직임을 수반하거나, 매일 같은 자세로 고정될 가능성이 있다. 림프 는 부은 부위를 하는 것만큼 간단하지 않습니다. 사무엘기 연구소는 요법에 대한 메타 분석 연구에서 요법이 통증 관리에 매우 효과적이라고 밝혔다. 여러분이 치료사와의 약속을 선택하든, 5분 동안 폼 롤러를 사용하든, 두 가지 버전의 는 그들만의 방식으로 이점을 제공할 수 있습니다. 여러분의 혈액은 몸 전체에 산소를 전달하고, 이산화탄소를 제거하고, 세포에 영양분을 공급하고, 호르몬을 운반하고, 노폐물과 독소를 제거하는 것을 돕습니다. 라고 말한다. 오언스는 특히 기술을 통한 비인격적인 의사소통이 매우 많은 현대사회에서 이러한 사실이 사실이라고 믿는다. 그는 친구들이 서로 포옹하는 대신 페이스북을 통해 스웨디시 서로를 좋아하고 찌르고 있다"라며 "그래서 우리는 모두 다소 신체접촉이 부족하다"라고 말했다. 아로마 요법 는 부드럽고 약한 압력과 방향유를 혼합합니다. 진동은 조직이 위아래로 움직이면서 눌렸다가 나오는 기법이다. 전에 치료사는 당신이 옷을 벗을 수 있도록 방을 나갈 것이다. 많은 치료사들은 24시간 통보를 요구합니다. 를 통해 이러한 부위에 혈류를 공급하는 것을 돕는 것은 염증을 줄일 수 있다. 치료를 위한 많은 좋은 학교들이 있지만, 만약 여러분이 통증 완화와 만성 장애, 스포츠 또는 다른 양식으로 전문화된 직업을 추구하는 것에 관심이 있다면, 여러분은 콩코드처럼 인증받고 여러분에게 필요한 교육을 제공하고 자격증 시험을 통과하는 데 필요한 교육을 제공할 수 있는 학교에 다닐 필요가 있을 것입니다. 한 세션에서 다음 세션으로 넘어가는 동안 몸의 만성적인 스트레스 패턴이 영향을 받고 방출되면서 이완이 깊어진다. 정기적인 치료는 만성적인 허리 부상의 영향을 줄이는 것으로 나타났다. 그러나 테니스 엘보의 경우 팔에도, 족저근막염과 같은 발에도 사용된다. 를 받는 것은 사치였지만, 더 많은 사람이 를 더 자주 받고 그들이 제공하는 혜택을 깨달으면서, 의 수요와 인기는 증가하고 있다. 긴장을 풀어주는 로 호흡기를 초기화할 수도 있다. 전문가들은 가 단지 스웨디시 육체적인 경험만이 아니라고 강조한다: "가 작용하는 방법 일부가 신체적인 메커니즘을 통해 이루어지기 때문에 우리는 이것들을 정신과 신체 치료법으로 이야기하지만, 다른 사람의 접촉은 또한 신체가 어떻게 고통을 처리하거나 반응하는지에 영향을 미칠 수 있는 사람의 감정 상태에 안정적이고 편안한 효과를 가지고 있다"라고 브릭스는 말한다. 인증은 필수이며 AMAT가 승인한 프로그램에서 대학원 또는 학부 학위를 취득하고 1,200시간의 음악 치료 지도를 받은 후 취득할 수 있습니다. 연구원들은 치료를 받는 사람들이 몸의 면역력과 내분비 반응의 변화를 경험한다고 보고했다. 는 편안하고 패딩이 있는 테이블에서 진행됩니다. 유발 지점 또는 근육 매듭은 편두통과 긴장성 두통을 유발하는 완고한 통증과 통증의 흔한 원인이다. 글라스 온 기법은 연한 조직 부상을 특별히 치료하는 데 사용됩니다. 는 근육에 있는 미토콘드리아의 양을 두 배로 증가시키는 경향이 있는데, 이것은 세포가 산소를 흡수하도록 돕는다. 하지만 현대 생활에서 쉽게 성취할 수 없는 스스로 만든 고요함이 필요하므로 진정한 도전일 수 있습니다. 는 손가락, 손, 팔뚝, 팔꿈치, 무릎, 발 등을 사용하여 부드러운 조직(근육, 인대 및 힘줄)의 치료적 조작, 문지르기 및 누르는 것을 포함한다. 이 는 가벼운 촉감을 좋아하는 누구에게나 완벽한 입니다. 자폐증을 앓고 있는 아이들에게 는 긴장을 풀어주고 스트레스를 줄여주며 근육 경련을 진정시키는 능력이 있다.